Juiceman. Ponad 100 zdrowych przepisów dla sokomaniaków [PDF] do pobrania

Juiceman. Ponad 100 zdrowych przepisów dla sokomaniaków PDF do pobrania za darmo Cooper Andrew Opis Ponad 100 przepisów na soki i koktajle, których każdy chciałby spróbować! Łatwe przepisy na posiłki w szklance dla sokomaniaków. Książka dla całej rodziny! W książce znajdują się przepisy na soki, koktajle, musy, energetyczne drinki bezalkoholowe i toniki, herbaty i gorące napoje, dietetyczne lody i sorbety. Kilka faktów żywieniowych: miód manuka działa przeciwbakteryjnie, kurkuma ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne, boćwina to naturalne minerały dla urody, nasiona chia działają energetyzująco, seler niweluje napięcie. Wśród przepisów na koktajle: Różowy uzdrowiciel wspomaga trawienie, Zielony ninja wspaniale dba o skórę i włosy, Supermama doskonale pomaga, gdy dopada zmęczenie, Supersiła rozjaśnia w głowie, Twarzowe borówki jest uwielbiany przez dzieci za słodki, kremowy smak, Obcisłe dżinsy podkręca metabolizm, Alkaiczny czarodziej odkwasza organizm, Huragan to źródło energii podczas długich treningów. Andrew Cooper, brytyjski aktor i model, propaguje zdrowe odżywianie w Wielkiej Brytanii. Nie wyobraża sobie życia bez kolorowych i ultrazdrowych własnoręcznie robionych soków i koktajli. Swoją pasję postanowił połączyć z misją i teraz aktywnie promuje zdrowe żywienie, którego bardzo istotnym elementem są soki warzywne, także dla najmłodszych. Andrew Cooper używa do robienia mnóstwa smacznych napojów wyłącznie naturalnych, nieprzetworzonych produktów. Proponuje nowe połączenia, przypomina…

Wielka księga smoothies. 400 przepisów na zdrowe koktajle [PDF] do pobrania

Wielka księga smoothies. 400 przepisów na zdrowe koktajle PDF do pobrania za darmo Crocker Pat Opis Koktajle to szybki, łatwy i smaczny sposób na dobre zdrowie. Odkryj ponad 400 przepisów, które pozwolą ci cieszyć się zdrowiem w każdym łyku. W książce znajdziesz ponadto informacje o siedmiu układach naszego organizmu, w szczególności o ich znaczeniu dla zdrowia, o potencjalnych zaburzeniach ich funkcjonowania, a także o zmianach w diecie i szeroko pojętym stylu życia, który pomaga utrzymać je w jak najlepszej formie. „Wielka księga smoothies” to: ponad 400 przepisów na zdrowe koktajle, ponad 100 szczegółowo ilustrowanych opisów owoców, warzyw i ziół, 80 powszechnych problemów zdrowotnych, które można leczyć za pomocą odpowiednich koktajli. http://www.empik.com/wielka-ksiega-smoothies-400-przepisow-na-zdrowe-koktajle-crocker-pat,p1120761725,ksiazka-p Pobierz ebook bez limitu:

Czajnikowy.pl. Dobra herbata [PDF] do pobrania

Czajnikowy.pl. Dobra herbata PDF do pobrania za darmo Przybylok Rafał Opis Po lekturze tej książki już nikt nie spojrzy na herbatę jak na coś prozaicznego. W dobie zdrowego stylu życia i dostępności produktów z całego świata herbaciana pasja jest naturalną konsekwencją rosnącej ciekawości i świadomości kulinarnej. Rafał Przybylok zabierze nas w fascynującą podróż po herbacianych polach i opowie o tym, co każdy miłośnik herbaty wiedzieć powinien – przybliży odmiany, sposoby uprawy i parzenia, przytoczy mity i legendy, zdradzi przepisy na swoje ulubione herbaciane napoje – zarówno autorskie, jak i wywodzące się z tradycji różnych krajów.   http://www.empik.com/czajnikowy-pl-dobra-herbata-przybylok-rafal,p1139716295,ksiazka-p Pobierz ebook bez limitu:

Zdrowe koktajle [PDF] do pobrania

Zdrowe koktajle PDF do pobrania za darmo Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris, Kielak Marta Opis 100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla  panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia. Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej. Zmiksujmy razem coś pysznego! http://www.empik.com/zdrowe-koktajle-chodakowska-ewa-kavoukis-lefteris-kielak-marta,p1138887462,ksiazka-p Pobierz ebook bez limitu:

Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów [PDF] do pobrania

Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów PDF do pobrania za darmo Zielone koktajle Opis Książka napisana przez autorów bloga „Zielone koktajle” i bestsellera „Zielone koktajle. 365 przepisów”. Koktajl to zdrowa, kolorowa i pyszna bomba witaminowa, której przygotowanie zajmuje kilka minut. Nie odmawiaj jej dzieciom! W książce znajdziesz 365 przepisów na koktajle dla najmłodszych, a także kobiet w ciąży i matek karmiących. Propozycje z książki świetnie sprawdzą się w roli śniadania, podwieczorku, pomogą na przeziębienie i zachwycą gości na imprezie urodzinowej. Inspiruj się przepisami, miksuj na zdrowie i komponuj składniki samodzielnie, tworząc własne receptury zarówno na koktajle codzienne, jak i na specjalne okazje. http://www.empik.com/zielone-koktajle-dla-mam-i-dla-dzieci-365-przepisow-opracowanie-zbiorowe,p1137356062,ksiazka-p Pobierz ebook bez limitu:

Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies [PDF] do pobrania

Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies PDF do pobrania za darmo Opracowanie zbiorowe Opis Zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce! Green smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie! Bogactwo witamin i minerałów z zielonych (i nie tylko) owoców i warzyw sprawia, że są one coraz popularniejsze wśród wszystkich, którym zdrowa dieta leży na sercu. To najnowszy trend w dietetyce, zaraz obok świeżo wyciskanych soków owocowych. W książce znajduje się ponad 60 sprawdzonych przepisów na zielone koktajle zdrowia. Moda na green smoothies przyszła do nas zza oceanu, gdzie kult zdrowej, szczupłej sylwetki ma się dobrze i nic nie wskazuje na to, aby coś się miało w tym temacie zmienić. Zielone koktajle stały się hitem dzięki gwiazdom ekranów i celebrytom, którzy zachwalają ją je jako nieodzowny element diety. Piękne zdjęcia i nowoczesna szata graficzna stanowią dodatkowy atut książki. Zielone koktajle to: naturalna dawka energii, witain, fitozwiązków i błonnika, znakomite źródło przeciwutleniaczy, prosty sposób na oczyszczenie organizmu i wzmocnienie odporności, zdrowy i skuteczny środek odchudzający, wzmocnienie dla serca. Próbuj i eksperymentuj! Wszystko, czego potrzebujesz to porcja zielonych warzyw, owoce, woda i blender. http://www.empik.com/pij-zielone-soki-koktajle-i-smoothies-opracowanie-zbiorowe,p1113075268,ksiazka-p Pobierz ebook bez limitu:

Zielone koktajle. 365 przepisów [PDF] do pobrania

PDF Zielone koktajle. 365 przepisów Opracowanie zbiorowe Polska książka na popularny temat – soki i koktajle owocowe oraz warzywne. Zdrowe, kolorowe, modne i ulubione. Teraz do łatwego przygotowania z produktów dostępnych w Polsce. Książka napisana przez autorkę bloga „Zielone koktajle” – przeczytaj ją, a przekonasz się, że koktajle warto pić codziennie. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się zdrowymi napojami, z których każdy to prawdziwa bomba witaminowa. Od wydawcy: „Chia, spirulina, młody jęczmień? A może marchew, jabłko i szpinak? Szaleństwo i klasyka. Egzotycznie i lokalnie. Ta książka jest czymś więcej niż zbiorem przepisów. To solidna dawka wiedzy ze sporą szczyptą serca.”Grzegorz Łapanowski Pobierz ebook bez limitu: